Năng lượng tinh thần không chỉ đến từ nghỉ ngơi mà còn từ cách bạn phân bổ hoạt động trong ngày. Khi hoạt động và thư giãn được cân bằng,
Danh mục này tập trung vào việc tạo cảm giác tràn đầy năng lượng thông qua các hoạt động nhẹ nhàng và sự cân bằng trong sinh hoạt.
Năng lượng tinh thần không chỉ đến từ nghỉ ngơi mà còn từ cách bạn phân bổ hoạt động trong ngày. Khi hoạt động và thư giãn được cân bằng,